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5个最好的国外卡路里计数器网站和应用

1、MyFitnessPal

MyFitnessPal是最流行的一个低热量应用。它跟踪用户体重，并计算出每日摄取的热量。MyFitnessPal还包含一个精心设计的食物日记和运动日志。网站提供白天消耗的多少卡路里图片。

 

2、Lose It!

Lose It!是一个另类健康追踪器。它包括一个易于使用的食物日记和锻炼日志。Lose It!还可以连接一个计步器或其他健身设备。根据用户体重，身高，年龄和目标，Lose It!提供个性化热量摄入推荐。

 

3、FatSecret

FatSecret是一个免费的卡路里计数器。它包括一个饮食日记，营养数据库，健康食谱，运动日志，体重图表和日记。它还包括一个帮助用户跟踪包装食品的条形码扫描仪。网站显示摄入的总热量，碳水化合物，蛋白质和脂肪分解。

 

4、Cron-o-meter

Cron-o-meter是一个可以轻松地跟踪用户饮食，锻炼和体重的应用。它提供一个很好的锻炼的数据库，以及营养素建议。

 

5、SparkPeople

SparkPeople是跟踪用户营养，活动，目标和进度的，功能齐全的卡路里计数器。用户在每天条目底部可以看到总热量，碳水化合物，脂肪和蛋白质。SparkPeople还提供一个饼图数据。